bacak A Gizli Silah

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda yani üst baca??n kay?r?c? k?sm?nda ani ve kuvvetli bir dertya neden olur.Kemik yap?s?na ba?l? olmay?p kas ve ya? dokusun

read more